月練 9月29日

会場：白馬岩岳MTBパーク
 
暗くなるのが早いのでパークでできる
しりとり100個チーム戦を開催。
疲れて考える時間が長くなるみんな。
コースは90秒くらいのインターバルトレーニング。
3チームに分かれての100個完走。
次回は今季最後の月曜練習会。